元气满满海小娃，鲜花和掌声和你们很配哦！

元气满满海小娃

生命不息

运动不止

海亮小学 阳光体育

近年来，海亮小学以“健康第一”为指导思想，积极开展阳光体育运动，力求“为每个孩子创造美好未来”，将每天的晨练、大课间打造成全民体育的一道亮丽风景线，并且体育运动在各类比赛中取得了优异的成绩。

太帅了！

这个射击锦标赛上，

小小神枪手展英姿！

近日，由绍兴市体育局、市教育局主办，市奥体中心承办的“体彩杯”2020年绍兴市青少年射击锦标赛圆满落幕。来自越城区、柯桥区、上虞区、诸暨市、嵊州市、新昌县的共120名运动员参赛，比赛按年龄和性别分男女甲乙丙丁八个组别，设50米步枪、50米手枪、10米气步枪、10米气手枪、25米手枪等46个项目的比赛。

代表诸暨市参赛的海亮教育集团射击队12名步枪运动员和4名手枪运动员，在4天的紧张比赛中，他们身穿20斤重的比赛服，发扬敢于吃苦、敢于拼搏、敢于超越的精神，斩获了11金、8银、6铜的优异成绩。

海亮小学的陈李鳌、周俊宸两位同学载誉而归。陈李鳌、周俊宸获得男子丙组气步枪60发团体第三名；男子丙组小口径运动步枪3X20团体冠军，周俊宸获得个人第二名，陈李鳌获得个人第三名；陈李鳌、周俊辰获得男子丙组小口径运动步枪60发卧姿团体冠军，周俊宸获得个人第二名，陈李鳌获得个人第三名；陈李鳌与初中同学合作获得男女丙组气步枪混合团体第六名。

看，这就是来自我们海小的神枪手周俊宸、陈李鳌同学。

陈李鳌

周俊宸

赛场英姿

射击队总教练虞利华说：“深深触动我的是孩子们专注的眼神和满额的汗水，是孩子们身上的那股子顽强拼搏的精神。他们今天取得的成绩和平时的刻苦、坚持和拼搏是分不开的！”

虞利华

射击国家级教练（正教授），享受国务院政府特殊津贴，海亮教育集团射击队总教练。所带队员在世界、亚洲、全国各类比赛中获得126个冠军，数百个浙江省冠军，六人一队七次打破世界纪录，数十次打破全国和浙江省纪录，向国家队、省市队、解放军、清华大学等射击队培养和输送了数百名运动队，曾32次被评为全国先进工作者、浙江省优秀教练员、宁波市杰岀专家、宁波市劳动模范等荣誉称号。

随着射击项目进校园活动的开展，将有越来越多的海小学子加入到射击这项运动之中。

太燃了！

海小啦啦操队表现真出彩！

看，他们元气满满！

他们充满活力！

他们健康向上！

他们就是海小啦啦操队的孩子们！

在2020年绍兴市第七届中小学（幼儿园）健美操、啦啦操比赛中，海亮小学啦啦操队获得优异成绩！

小学甲组二级有氧舞蹈第二名 

（教练员：周雨倩 孙银娲）

赵  珈 陈梦琪 周易润 

卢语桐 冯  烨 郑祥娜 

宋祺冉 郭佳乐 

小学甲组自编有氧舞蹈第二名

（教练员：杨若菲）

张琪雯 余诗雅  黄祺婷 

王  岚  王子祺  桑  慧 

小学甲组团体第三名

小学甲组自编花球啦啦操第四名

（教练员：周雨倩 孙银娲）

赵  珈 陈梦琪 周易润 

卢语桐 冯  烨 郑祥娜 

宋祺冉 郭佳乐 周颜瑞 

 曹凌睿 肖文迪 童  昕 

蒋梓萌 苏逸瑄 张琮滨 

左宸毓 朱陨然 付子博 

精彩回顾

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海亮小学是浙江省首个“全国四星级啦啦操俱乐部”，学校啦啦操队自创建以来，每年都举行全校师生啦啦操比赛，大课间球操和啦啦操展演，被评为“全国校园大课间啦啦操推广实施单位”。多次在国家、省、市级比赛中获奖，展示视频还在浙江电视台少儿频道播出。

2016-2017     全国啦啦操联赛 （江山站）	学校俱乐部小学丙组花球冠军 学校俱乐部小学丙组爵士舞冠军
2018          全国啦啦操联赛 （浙江大学站） 浙江省阳光运动会快乐体操（杭州站）	学校俱乐部小学丙组技巧冠军 14人集体操第二名    男子四人自由体操第一名 女子三人技巧第一名 女子四人自由体操第二名
2019 全国啦啦操联赛 （杭州站）	儿童乙组技巧规定动作第一名 儿童丁组花球规定动作第二名

好成绩离不开队员们的勤奋练习，也离不开教练员老师的悉心指导。

周雨倩

武汉体育学院健美操专项毕业，健身操一级教师、一级裁判员、舞蹈啦啦操二级教练员。曾获得：

青岛2015世界休闲体育大会第四届全国全民健身操舞大赛总决赛特等奖、一等奖；

2015-2016年全国啦啦操联赛（武汉站）第一名；

2016亚洲大众体操节选拔赛第五届全国全民健身操舞大赛（湖北赛区）一等奖；

2016湖北省普通高等学校大学生啦啦操比赛第一名。

杨若菲

中国舞专业，后就读于北京舞蹈学院继教院青少儿舞蹈表演教育专业，曾在部队文工团担任舞蹈演员一职。

2009年参加第十届全运会闭幕式；

2012年参加北京总参军训部文艺调演；

2014年获“舞梦青春＂宣武杯徐州市大学生舞蹈比赛群舞《八女投江》二等奖；

2016年辅导的学生参加诸暨市三独比赛，分别获得二等奖和三等奖；

2017年代表诸暨市教育系统参加浙江省排舞大赛获得一等奖；

2018年辅导学生参加诸暨市三独比赛获得甲组独舞一等奖；

2020年辅导学生参加绍兴市校园青春健身操大赛获得小学甲组自编有氧舞蹈第二名。

孙银娲

2018年开始带领海亮小学啦啦操训练队。中共党员，2006年毕业于绍兴文理学院体育教育专业，海亮小学体育教师，舞蹈啦啦操二级教练员、柔力球二级社会体育指导员、武术二级社会指导员。任职以来荣获：

2008年诸暨市第二届青年教师素质比武一等奖

2016年诸暨市中小学优质课比赛(小学体育）一等奖

2019年诸暨市义教段教师学科专业知识大比武小学体育组一等奖

撰写论文曾获绍兴市一等奖、绍兴市二等奖、诸暨市一等奖、诸暨市三等奖

《少儿趣味武术》荣获诸暨市第五批义务教育（幼儿园）精品拓展性课程

所带武术训练队先后与2016年、2017年荣获绍兴市武术操比赛小学组二等奖、三等奖。

太快了！

田径小将，“柔”中带刚！

提起何柔曦，海小田径队教练严海赞不绝口：“体质好，协调性好，训练非常认真刻苦。”

刚上小学，何柔曦就展现出超出同龄人的运动天赋。每次海小校运会她总能拿下多个项目冠军。出色的表现和优异的赛绩引起了海亮初中田径队教练宣建华老师的注意，“小姑娘身材特别适合田径运动，又肯吃苦努力练习，是个好苗子！”就这样，她被特招进入了海初田径队，和初中的大哥哥大姐姐们一起参加集训。

如今，除了读书学习，何柔曦每天都接受正规训练，学校对她很重视，为她提供了良好的条件，让她的运动潜力一点点地激发出来。

功夫不负有心人，在2020年绍兴市青少年田径锦标赛中，海亮小学何柔曦以1500米37.85分的成绩获得女子12-13岁组第三名，以800米34.9分的成绩获得女子12-13岁组第五名的好成绩。

严海

2010年毕业于南京师范大学体育教育专业，擅长田径、篮球教学，现担任海亮小学体育教师、田径队教练，曾带领海亮小学田径队多次在诸暨市田径运动会中获得佳绩，所带学生多次打破诸暨市记录。

宣建华

现任海亮教育集团训练中心副主任，绍兴市优秀田径田径教练员，负责集团田径运动队的建设，所带学生多次在省、市级比赛中获奖。海亮初级中学体育教师，曾两次获得诸暨市青年教师素质比武一等奖。

建议！

假期动起来！每天锻炼一小时！

暑假模式开启已三周有余，孩子们可别只宅家不运动哦！在做好疫情防控和安全监管的前提下，建议家长朋友积极引导孩子每天运动一小时，积极参与锻炼，过一个丰富且有益于身心健康的暑假生活。

为此，海亮小学为全体同学量身定制了非同寻常的体育锻炼计划——“阳光体育假作”。内容分为必修和拓展两类，包括：跳绳、篮球、仰卧起坐、俯卧撑、爬山、骑自行车、溜冰、慢跑、游泳等，并要求每天必须择一而练，用文字和图片记录在册。

来吧，孩子们，秀出你的“运动一夏”！

运动让身体更矫健，运动让生命更出彩！海小阳光体育运动让阳光照进每一个孩子心里！

海亮小学欢迎您！

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供稿：海亮小学

编辑：陈慧

审核：何楼